瑜伽专区：私教谈单本

【瑜伽专区：私教谈单本】

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【课程目录】

├─074 私教谈单本 [文件夹大小:109.96 MB 子文件夹数: 0 子文件数: 69]

1│  │  9、体重对照表.jpg (918.57 KB)

1│  │  8、男女体脂率对照表.jpg (1.3 MB)

1│  │  7、减肥的必要性.jpg (836.34 KB)

1│  │  6、不可忽视的内脏脂肪 竖版.jpg (816.2 KB)

1│  │  5、肥胖疾病预防.jpg (1.14 MB)

1│  │  56 训练计划表.jpg (845.24 KB)

1│  │  55运动处方.jpg (942.86 KB)

1│  │  54.jpg (1.28 MB)

1│  │  53运动膳食.jpg (843.56 KB)

1│  │  52、营养工程.jpg (1.09 MB)

1│  │  51、十大禁忌.jpg (785.88 KB)

1│  │  50.运动服主训练.jpg (914.05 KB)

1│  │  4、肥胖易致病.jpg (983.39 KB)

1│  │  49、老当益壮.jpg (922.58 KB)

1│  │  48领导人也爱健身.jpg (1.05 MB)

1│  │  47膝关节常见损伤及保养.jpg (580.78 KB)

1│  │  46、腰椎间盘突出的危害.jpg (1.05 MB)

1│  │  45颈椎间盘突出的危害.jpg (1 MB)

1│  │  44、含胸姿态的危害和改善.jpg (989.54 KB)

1│  │  43、a抗阻性训练对身体的好处.jpg (903.37 KB)

1│  │  42、a静态姿势评估.jpg (1018.95 KB)

1│  │  41、a产后恢复的最佳时机.jpg (931.64 KB)

1│  │  40、产后恢复的必要性.jpg (1.04 MB)

1│  │  39 运动损伤预防.jpg (1022.17 KB)

1│  │  38 盲目健身危害多ok.jpg (1.35 MB)

1│  │  38 盲目健身危害多.jpg (786.27 KB)

1│  │  37肌肉与脂肪竖版ok.jpg (1.56 MB)

1│  │  37肌肉与脂肪竖版.jpg (937.93 KB)

1│  │  36.盲目减肥危害多.jpg (1.19 MB)

1│  │  35、女明星也爱健身.jpg (877.4 KB)

1│  │  34、.明星也爱健身.jpg (944.52 KB)

1│  │  33 优雅的瑜伽女人.jpg (1.05 MB)

1│  │  32普拉提.png (6.9 MB)

1│  │  31有氧运动与减肥.jpg (1.15 MB)

1│  │  30.让人烦恼的“拜拜肉”.jpg (1.21 MB)

1│  │  3.肥胖是导致疾病的罪魁祸首.jpg (1.06 MB)

1│  │  2肥胖的几种类型.jpg (1.33 MB)

1│  │  29、小腿的类型及纠正.jpg (833.83 KB)

1│  │  28大腿的类型及纠正.jpg (831.94 KB)

1│  │  27男士背部.png (5.22 MB)

1│  │  26 女士背部.png (7.62 MB)

1│  │  25男士腹部.png (5.8 MB)

1│  │  24 女士腹部.png (6.91 MB)

1│  │  23男士胸肌.png (7.47 MB)

1│  │  22 美胸俏佳人.jpg (1.05 MB)

1│  │  21、健身的好处.jpg (596.77 KB)

1│  │  20 初学者的增肌四大法则.jpg (1.08 MB)

1│  │  1、选择私教的好处_conew7.jpg (1.74 MB)

1│  │  1、选择私教的好处_conew4.jpg (1.78 MB)

1│  │  1、选择私教的好处_conew3.jpg (1.8 MB)

1│  │  1、选择私教的好处_conew2.jpg (1.8 MB)

1│  │  1、选择私教的好处_conew11.jpg (796.93 KB)

1│  │  1、选择私教的好处_conew1.jpg (1.8 MB)

1│  │  1、选择私教的好处_conew.jpg (1.72 MB)

1│  │  1、选择私教的好处ok.jpg (1.71 MB)

1│  │  1、选择私教的好处.jpg (1.08 MB)

1│  │  19韦德增肌32法则ok.jpg (2.13 MB)

1│  │  19韦德增肌32法则.jpg (1.28 MB)

1│  │  18教练与会员的跳操ok.jpg (1.56 MB)

1│  │  18教练与会员的跳操.jpg (895.28 KB)

1│  │  17.减肥不等于塑形ok、.jpg (1.35 MB)

1│  │  17.减肥不等于塑形.jpg (853.23 KB)

1│  │  16.死肌肉的原理.jpg (950.44 KB)

1│  │  15、不同人群的训练安排.jpg (1.07 MB)

1│  │  14、瘦身的终点在哪里？.jpg (1.12 MB)

1│  │  13逆袭计划.jpg (1.19 MB)

1│  │  12“影帝”张家辉的蜕变.jpg (1012.52 KB)

1│  │  11.人体肌肉量与水量衡量标准.jpg (1021.76 KB)

1│  │  10.基础代谢_副本.jpg (941.83 KB)

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