瑜伽专区：李哲膝腰评估处理等3套

【瑜伽专区：李哲膝腰评估处理等3套】

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【路径：学院-瑜伽健身专区-2022年7月】

【课程目录】

├─103 李哲膝腰评估处理 [文件夹大小:4.77 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 15]

1│  │  2016-12-02 151135.mov (398.98 MB)

1│  │  2016-12-02 150815.mov (226.15 MB)

1│  │  2016-12-02 145320.mov (60.71 MB)

1│  │  2016-12-02 144003.mov (203.57 MB)

1│  │  2016-12-02 143720.mov (243.4 MB)

1│  │  2016-12-02 142747.mov (214.85 MB)

1│  │  2016-12-02 142424.mov (395.66 MB)

1│  │  2016-12-02 122815.mov (893.56 MB)

1│  │  2016-12-02 120634.mov (95.11 MB)

1│  │  2016-12-02 120143.mov (32.14 MB)

1│  │  2016-12-02 115950.mov (945.54 MB)

1│  │  2016-11-07 095414.mov (9.6 MB)

1│  │  2016-11-07 093929.mov (49.83 MB)

1│  │  2016-11-07 093840.mov (51.57 MB)

1│  │  1很简单，找到痛点做肌肉能做的动作.mov (1.04 GB)

├─102 李哲2018姿势评估视频25讲完整版 [文件夹大小:5.98 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 26]

1│  │  姿势评估付费听课群-CCtalk.ts (174.79 MB)

1│  │  姿势评估第9讲-CCtalk.ts (174.78 MB)

1│  │  姿势评估第8讲-CCtalk.ts (151.8 MB)

1│  │  姿势评估第7讲-CCtalk.ts (228.98 MB)

1│  │  姿势评估第6讲-CCtalk.ts (199.09 MB)

1│  │  姿势评估第5讲-CCtalk.ts (180.33 MB)

1│  │  姿势评估第4讲-CCtalk.mp4 (149.7 MB)

1│  │  姿势评估第3讲-CCtalk.mp4 (173.98 MB)

1│  │  姿势评估第2讲-CCtalk.ts (566.81 MB)

1│  │  姿势评估第25讲-CCtalk.mp4 (419.73 MB)

1│  │  姿势评估第24讲-CCtalk.mp4 (232.29 MB)

1│  │  姿势评估第23讲-CCtalk.mp4 (167.24 MB)

1│  │  姿势评估第22讲-CCtalk.mp4 (139.38 MB)

1│  │  姿势评估第21讲-CCtalk.mp4 (317.38 MB)

1│  │  姿势评估第20讲-CCtalk.mp4 (189.18 MB)

1│  │  姿势评估第1讲-CCtalk.ts (180.76 MB)

1│  │  姿势评估第19讲-CCtalk.mp4 (172.8 MB)

1│  │  姿势评估第18讲-CCtalk.mp4 (406.35 MB)

1│  │  姿势评估第17讲-CCtalk.mp4 (259.5 MB)

1│  │  姿势评估第16讲-CCtalk.ts (269.18 MB)

1│  │  姿势评估第15讲-CCtalk.mp4 (250.99 MB)

1│  │  姿势评估第14讲-CCtalk.mp4 (389.31 MB)

1│  │  姿势评估第13讲-CCtalk.ts (160.23 MB)

1│  │  姿势评估第12讲-CCtalk.mp4 (229.53 MB)

1│  │  姿势评估第11讲-CCtalk.mp4 (205.05 MB)

1│  │  姿势评估第10讲-CCtalk.mp4 (133.21 MB)

├─101 李哲2018年产后功能恢复23集 [文件夹大小:6.51 GB 子文件夹数: 0 子文件数: 23]

1│  │  2018年李哲7月-第23讲：盆底肌修复计划.ts (349.61 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第22讲：产后情绪调整计划.ts (536.94 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第21讲：产后呼吸训练.mp4 (312.6 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第20讲：产后丰胸计划.mp4 (381.18 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第19讲：产后瘦腿计划.mp4 (181.94 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第18讲：产后美臀计划.mp4 (274.47 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第17讲：产后瘦腹计划.mp4 (298.98 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第16讲：产后3-6个月瘦身计划.mp4 (380.19 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第15讲：产后1-2个月瘦身计划.mp4 (318.06 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第14讲：产后骨盆带痛的整体运动疗法(4).mp4 (171.96 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第13讲：产后骨盆带痛的整体运动疗法（3）.mp4 (299.29 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第12讲：产后骨盆带痛的整体运动疗法（2）.mp4 (293.05 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第11讲：产后骨盆带痛的整体骨盆运动疗法（1）.mp4 (354.34 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第10讲：产后头发的护理.mp4 (280.66 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第09讲：产后妊娠纹的护理.mp4 (371.44 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第08讲：产后腹直肌分离修复.mp4 (191.42 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第07讲：产后腰痛的缓解（3）.mp4 (260.27 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第06讲：产后腰痛的缓解（2）.mp4 (217.63 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第05讲：产后腰痛的缓解（1）.mp4 (203.76 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第04讲：产后体态评估分析（2）.mp4 (176.29 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第03讲：产后体态评估分析（1）.mp4 (410.62 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第02讲：产后修复的基本原则和方式.mp4 (137.56 MB)

1│  │  2018年李哲7月-第01讲：女性解剖生理结构和产后的变化.mp4 (265.84 MB)

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