中医教学视频课程：迷罗 24节气养生与瑜伽相结合养生+提升精气神的11堂气质调理小课

【中医教学视频课程：迷罗 24节气养生与瑜伽相结合养生+提升精气神的11堂气质调理小课】

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【路径：学院4-中医专区-2023】

【课程目录】

├─609.迷罗 24节气养生与瑜伽相结合养生 [文件夹大小:1.64 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 29]

1│  │  迷罗：二十四节气养生(24)大寒.mp4 (63.78 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(23)小寒.mp4 (67.64 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(22)冬至.mp4 (77.57 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(21)大雪.mp4 (73.03 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(20下)小雪排毒篇.mp4 (39.98 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(20上)小雪润肺篇.mp4 (30.75 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(19)立冬.mp4 (63.56 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(18)霜降.mp4 (31.82 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(17)寒露.mp4 (28.66 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(16)秋分.mp4 (38.61 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(15)白露.mp4 (58.53 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(14)处暑.mp4 (48.76 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(13)立秋.mp4 (30.79 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(12下)大暑健脑篇.mp4 (31.71 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(12上)大暑祛湿篇.mp4 (39.52 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(11下)小暑女士篇.mp4 (28.5 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(11上)小暑男士篇.mp4 (39.31 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(10下)夏至解暑篇.mp4 (55.32 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(10上)夏至养心篇.mp4 (38.34 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(09)芒种.mp4 (90.45 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(08)小满.mp4 (87.86 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(07)立夏.mp4 (98.78 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(06)谷雨.mp4 (91.11 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(05)清明.mp4 (92.51 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(04)春分.mp4 (94.41 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(03)惊蛰.mp4 (89.78 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(02)雨水.mp4 (72.15 MB)

1│  │  迷罗：二十四节气养生(01)立春.mp4 (69 MB)

1│  │  24节气养生法 (求医不如求己系列五) – 迷罗.pdf (2.31 MB)

├─608.迷罗 提升精气神的11堂气质调理小课 消烦、减压、静修、聚气、辟邪（完结） [文件夹大小:4 GB 子文件夹数: 1 子文件数: 11]

1│  │  第9课：让住所“回春”的6个方法，净化你的气场.mp4 (387.7 MB)

1│  │  第8课：如何判断你所在空间的气场好坏？.mp4 (382.01 MB)

1│  │  第7课：禅茶一味养生法，让你的反应更灵敏.mp4 (506.22 MB)

1│  │  第6课：迷罗老师在德国讲授的禅坐静修课.mp4 (382.86 MB)

1│  │  第5课：穴位口诀+长寿穴，拯救亚健康、焕活轻盈.mp4 (640.16 MB)

1│  │  第4课：4个经典实用指法，深层调理你的全身活力.mp4 (256.25 MB)

1│  │  第3课：呼吸六字诀+数息法，加速身体内循环.mp4 (425.28 MB)

1│  │  第2课：龟式呼吸+吐纳法，扫除内心烦闷.mp4 (242.34 MB)

1│  │  第1课：清凉式呼吸+经络清洁呼吸，打消杂念.mp4 (362.01 MB)

1│  │  第11课：“四不”原则远离内耗，养出自然健康美.mp4 (292.01 MB)

1│  │  第10课：摆对家具位置，调出全家好状态.mp4 (220.6 MB)

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